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消化不良的几种应急方法妙招解决消化问题说到消化不良，这几天的是真的感同身受，每一餐我都在考虑吃什么好消化，当身体被消化不良困扰的时候，虽然不会马上影响生活质量，但是也有小小的不愉快。可能有些朋友并不了解哪些食物是比较难消化的，如果吃了不好消化该怎么去缓… 2026-5-20
“夏季第一瓜”竟是它！防中暑护心脏，还瘦身美容【吃货指南】 2026-5-20
吃粽有讲究早餐或睡觉前别吃端午节前后，各式各样的粽子吸引着人们，肉馅、生果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等琳琅满目，让人不知吃哪种好，也不知道吃多少才够，最近已有市民因为贪嘴一顿吃了三只粽子引发胃疼入院就诊。医生提醒，大量食用粽子很可能引发消化不良，特别… 2026-5-20
中医排毒养生八法都有哪些？《黄帝内经》早已指出，人体的毒素有内源性及外源性两种。外源之毒主要包括六淫邪气，时疫疠气及虫兽之毒。内源之毒则有寒毒、湿毒、热毒、燥毒、瘀毒以及进入人体的药毒。对我们的身体产生不良作用的物质都可以统称为“毒”。正常情况下，… 2026-5-20
便秘罪状多防治四注意 “便秘不是大毛病，解不出来真要命”。由于当代社会，人们多是摄取过多高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇的食物，过少食用植物食品、生鲜有活性的食品，同时经常熬夜致使胃肠津液耗伤，久坐少动引起胃肠蠕动减弱，工作、学习紧张、精神… 2026-5-20
为什么蚊子总喜欢亲你？招蚊子体质大揭秘 2026-5-20
急性胆系感染附：现场心肺复苏术（《社区医生常见病防治手册》连载5）急性胆囊炎是常见的胆囊化学性和（或）细菌性炎症，其中约95%合并胆囊结石，称结石性胆囊炎；5%的患者未合并胆囊结石，称非结石性胆囊炎。病因：①胆囊管梗阻：结石突然嵌顿或阻塞在胆囊管或胆囊颈，使胆汁排除受阻，进而引起胆囊粘膜损害… 2026-5-20
脸每天都洗，但你真的洗对了吗？进入夏季，不仅洗澡的频率增加了，就连洗脸的次数也多了起来。洗脸这件小事虽然天天都做，但是你真的知道怎样洗脸才是科学正确的吗？视觉中国洗脸用手好还是用毛巾好当我们洗脸时，我们到底在洗什么？“人脸上的脏东西… 2026-5-20
合成基因回路或助人轻松管理糖尿病英国《自然·通讯》杂志19日发表一项合成生物学新进展：欧洲科学家团队设计出了一种全新合成生物学基因回路，并证明可以通过咖啡因激活这种合成基因回路。小鼠糖尿病模型研究显示，其可以成功调节血糖水平。该研究成果或将助力人类对抗糖… 2026-5-20
熬夜看球要提防心脑血管病随着世界杯开幕，不少爱球人士在啤酒、小龙虾的“标配”下，纷纷刷夜看球。而如此高频的熬夜，直接后果就是出现各种健康问题。北京市疾控中心的专家提醒广大球迷，熬夜看球很可能导致心血管等疾病发作。前两天，河北一小伙儿在烧… 2026-5-20
连医生都恐慌，误吞枣核有没有那么严重最近，北京协和医院妇产科主任医师谭先杰教授因写了“误吞枣核之后”的心路历程而霸屏。不要以为作为一个医生，遇到这事会比普通人镇定。“一枚尖锐的枣核在体内，实在是让人不放心啊……”虽然是妇科肿瘤专家，但术业有专攻，… 2026-5-20
倒着走能治腰颈椎痛？假的！日前，刘阿姨因为倒走时不慎摔伤腰部来南医三院就诊。刘阿姨听说倒着走路能锻炼腰背肌、起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病，便尝试倒走，没想到却摔伤了。网上确实流传着不少类似说法：“正走锻炼前面的肌肉，倒走锻炼后面的肌肉”“倒走可以… 2026-5-20